こんにちは
飯田橋講師・小浜田知子です
感染者が少なくなり、緊急事態宣言も解除されて落ち着いて来てはいますが
とにかく怖いのが
油断です
もうホントにこわい
この油断で何度も同じ事を繰り返して来たのだから
みなさんくれぐれも油断なく気を付けましょう
今一度
うがい手洗い食事睡眠
疲れて免疫力を落とさないように
緊急事態宣言が解除されて
時短から通常になり
いろいろと早まっていた時間が
急に以前に戻り
私もけっこう疲れています
体を慣れさせるのが大変です
そしてこんな時にやられます
ちなみに私がやられたのは
ギックリ腰
コロナじゃなくて良かった！
とは言え！
とは言え！
つらい
油断してたわけじゃないですが
疲れてはいました
みなさんも要注意です
油断なくお過ごし下さい
10月もお疲れ様でした
