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小浜田知子

舌根の運動について

こんにちは 飯田橋講師・小浜田知子です コロナ禍のせいもあってなのでしょうか 第一声を出しづらい、との悩み相談や体験レッスン希望が多くなっています あまり声を使わなかったり、ストレスが多いと、舌根が固くなり奥の方に引っ込んでしまうので日頃から気を付けて過ごしたいところです 普段から舌の先が、下の歯の裏に付いているように意識しておくと良いです 口を開けて、歯と歯の間を指3本くらい開けて(顎関節症の人はやらない方が良いです)舌の先を上の歯の裏と下の歯の裏にあごを動かさずに、交互に付ける(声を発すると「ら」の発音になります) という運動をしておくと良いです その他にも良いトレーニング方法はありますが、手っ取り早いのはこの方法ですね 正しい動きでないと意味がないので、分からない方は私に直接聞いて下さいね 2月の体験レッスンも募集始めました 来月も楽しく乗り切りましょう 1月もありがとうございました

2022総括 こはまだともこ

こんにちは

飯田橋講師・小浜田知子です

薄々気付いてはいましたが、あと少しで大晦日

今年が始まった時に、あっという間に大晦日になるよ!

と断言していたのですが、その通りになりました

昨年末の事は、つい昨日の様に思い出せるのですが今年の1月の事は記憶にありません

不思議なものです

毎年そこそこ充実しているのですが私は今年も充実して過ごしました

目標の三分の一はクリアしました

あとは結婚する事くらいですかね〜

。。。。。冗談はさておき

今年も門下生のコンサートが出来たし、まあまあ良しとしようじゃないか!

と思っています

来年は、もう少しマメに発表の場を作れれば良いなぁと思っています

しかし

コロナ感染者数がまた増えたと同時に

感染対策が緩くなっても来ています

少し前はいなかった、

ちょっと具合が悪いのにレッスンに来てしまう人

最近またちらほらいます

これは、私がコロナ禍以前から言っている事ですが

具合が悪い人はレッスンに来ないで下さい

コロナ禍以前から常識の事だと思っていましたが、イマイチ神経質な講師だと思われてとても心外でした

コロナ禍になって、ようやくみんな分かってくれた!

と思ったのに

喉元過ぎれば熱さを忘れる

とは正にこの事です

コロナ禍が過ぎ去ったとしても

うがい手洗い食事睡眠

なのです

咳が出るならマスクは着ける

来年も当たり前の事を当たり前にして

みなさんが楽しんで歌って行けますように!

今年も大変お世話になりました

来年もよろしくお願いします

良いお年をお迎え下さいませ

小浜田知子門下生コンサート終了

こんにちは

飯田橋講師・小浜田知子です

11/5に無事5回目の小浜田知子門下生コンサートが終了しました

ご来場、配信ご視聴のみなさまありがとうございました

出演者のみなさま出演ありがとうございました

今回は13人と出演者が多く時間通りに終わるか多少不安がありましたが、会場スタッフさん、サポートミュージシャン、出演者みなさんの協力のおかげで時間通りに終演出来ました

1年に1度の開催で、コロナ禍中も無観客配信で何とか続けて来ました

今回はご来場&配信という形で少々ハードルが高かったですが

歌や芸事と同じく新しい事、少しだけ大変な事に挑戦して行けたらと思います

前回よりほんの少しだけレベルアップ(苦しくならない程度に)、を続けて行けたら良いなぁと思っています

ご協力ありがとうございました

また頑張って行きましょう

来年は時期を変えるかもしれません

早めに詳細を出して行こうと思っています

また来年もよろしくお願いいたします

小浜田知子門下生コンサート11/5

こんにちは

飯田橋講師・小浜田知子です

今年も門下生コンサートを開催します

今年は今までより多い13名が参加です

シブイの生徒さんと、羽生ジュウジヤカルチャーセンター、私の個人レッスンの生徒さん合同になります

サポートに、

鍵盤 かくれみのさん

ドラム 三輪昭徳さん

をお迎えして、曲のジャンルも様々

朗読や鍵盤、ギター弾き語りもあります

まだまだコロナ禍で油断は出来ないので引き続き気を付けていますが

今年はご来場&配信、という少々ハードなコンサートにしました

やはり毎年なにかしら変化&進化して行きたいと思っています

ご来場が難しい方でも配信があります!

万々歳!

みなさまぜひぜひよろしくお願いします

■11/5㈯

小浜田知子門下生コンサートvol.4

開場18:00演18:30

来場配信¥2000

出演 小宮山幸子/岩永行子/岩永裕二/

小池真樹/伊藤かおり/ai、

橋本唯/古市真弓/月原昌子/

中俣美沙子/越後屋麻澄/松田尋香/YUKI.

 

サポートかくれみの(key) 三輪昭徳(Dr)

講師 小浜田知子

配信↓

https://twitcasting.tv/route14_live/shopcart/190877

ちょっと大変だけどちょっと楽しい事

こんにちは

飯田橋校講師・小浜田知子です

11/5に小浜田知子門下生コンサートvol.4を開催します

コロナ禍に入って3回目となり、去年までは無観客配信にしていたのですが今回は配信+有観客という形にします

場所は本八幡のルート14というライブハウスです

感染対策など大変で心削られる事も多いのですが

大変な中でも、少し楽しい目標があった方が良いなぁと思っています

大人になると、なかなか大変な事や苦しい事が年々多くなって来るもので、ちょっと大変だけどちょっと楽しい、という事ってあまりないので

このコンサートが、レッスン生の皆様にとってそういうものになったら良いなぁ…と思っています

まだ全体の詳細を出していないのですが

近々出しますので、出演するレッスン生の皆様は頑張って下さい

小浜田門下生のみなさまも、それ以外のみなさまも

そして、ご来場、配信ご視聴、ぜひよろしくお願い致します

 

 

腰痛が

こんにちは

飯田橋校講師 小浜田知子です

まだまだ暑い日はあるだろうけど

そろそろ季節の変わり目かな、という天気になっています

私の大嫌いな寒暖差!

暑いのはそりゃあ辛いけれど、せっかくこの暑さに慣れたというのに

いきなりの涼しい感じ。。。

夜はそこそこ涼しくなるし

これは…これは…来る!!!

と思っていたら

やって来ました腰痛が

気を付けていたつもりでしたがやはり

というワケで

しばらくレッスン中に突如立ち上がったり、ストレッチをしだしたりしますが 

腰痛のせいなので

しばしお許し下さい

よろしくお願いします

レッスンは、少しずつ復活している方が増えています

しばらく休んで、良い方向に向かってる方も多いので

みなさんの復活、新規レッスンお待ちしています

呼吸を整えて

こんにちは

飯田橋教室講師・小浜田知子です

このコロナ禍で薄々気が付いてはいたのですが

最近のレッスンで、より感じた事

みなさん、舌が奥に引っ込みがちです

前歯に舌先が届いていない方が非常に多いのを感じます

体験レッスンにいらっしゃる方はだいたい舌が奥の方に引っ込んでいます

それは声を出しづらいだろうなぁ、と思う方がとても多いです

呼吸も、睡眠不足の方が多いのか、浅い人が多いです

普段から舌は脱力して、歯の裏に舌先が付いている様に心掛けて下さい

電話の第一声が出ない、というお悩みもとても多いです

舌の脱力を、本当に普段から心掛けていただきたいなぁと思います

そして、肋骨を使ってきちんと呼吸する事

呼吸は歌の基本ではあるけれど

まず生きる事の基本です

呼吸は正しく体を使って正しく、を心掛けて下さいね

これから暑い8月が始まります

呼吸を整えてまいりましょう

小浜田知子門下生コンサート今年も開催します

こんにちは

飯田橋講師・小浜田知子です

コロナ対策も緩くなって来ている上に世界では戦争が終わらず、いろいろと落ち着かない日々ですが

今年も門下生コンサートをやる事にしました

11/5㈯です

とにかくまだまだ不安な毎日ですし、11月にはまたコロナ感染者が増えているかもしれませんが

かと言って、何もしないで過ごすのもつまらないのです

状況を見つつ

臨機応変に開催しようと思っています

シブイの私の生徒さん、私の地元・羽生カルチャーの生徒さん、個人レッスンの生徒さんの合同になりますが

今年も少数精鋭でやります

私が伴奏をするので大人数は難しい事と、熱心にレッスンに通っていただき実力を身に付けた方の発表の場にしたいのです

11/5㈯本八幡ルート14

有観客&有料配信(ツイキャス)

の予定でいます

コロナ禍が始まってから初の有観客(予定)です

詳細はまたお知らせいたします

よろしくお願いします

緩くなったからといって

こんにちは

飯田橋講師・小浜田知子です

コロナの規制もだいぶ緩くなって来ました

コロナ禍で良かった事は

みんなが体調管理出来る様になった事だと思います

喉元過ぎれば熱さを忘れずに

無理をしてレッスンに来る事のないようにお願いします

ですが、コロナでレッスンに来られなかった方がチラホラ戻って来て下さり

嬉しい限りです

体調に気を付けつつ

また共に頑張りましょう

これからまた暑くなります

ますます体調管理に気を付けて過ごしましょう

  • 5月もありがとうございました

花粉症デビュー

こんにちは

飯田橋講師・小浜田知子です

花粉症デビューしました

3年くらい前から薄々

この時期は何だかおかしいなぁと思っていましたが

今年はどうにも苦しい…

コロナか?

と思ったけれど、ヒノキ花粉症でした

私の場合は鼻水が少しと、喉がざらざら

気管が狭くなり咳は出ないけど、咳が出そうな感じ

歌を歌うにはとてもつらく

喉も疲れやすいです

ちょっと歌うとすぐ疲れてしまうので

これは声帯に何か出来ているのではないか?

と不安になりカメラを入れましたが

声帯に異常なし

むくみもなく、むしろいつもよりキレイ…

ホッとはしたものの

演奏やレッスンにはどうにも差し障りがあります

結局、呼吸の浅さが原因

気管が狭くなっているので、深く吸えず深く吐けず

今まで花粉症がなかったので、こんなに大変なものだとは!

と驚愕しています

花粉症のみなさま

舐めててごめんなさい

苦しかった事でしょう

しかし、このコロナ禍

マスク2重で生活していた為

呼吸がだいぶ上手くなっていました

不幸中の幸い、負けるが勝ち、雨降って地固まる、

あと他にピッタリする言葉があった様な気もしますが

私、普通の人よりは、深く吸え深く吐けているかと思います

もともと、歌で肋骨響鳴法を使う為、普段から肋骨を開いての呼吸なので

無駄に吐いたり無駄に吸う事は極力していなかったけれど

花粉症の時期が終われば、もう少し進化した呼吸になっているのではないかと

ヒノキ終了が楽しみです

呼吸は生きる基本ですね

花粉症のみなさまも、そうでないみなさまも

呼吸を一度見直してみてはいかがでしょう?

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