二重マスク

こんにちは

飯田橋講師・小浜田知子です

元々、普段でもマスクを付けがちでしたが

コロナ禍になり、特に冬は感染対策&防寒のために

マスクを二重に付けていました

柄の不織布マスクにレースの布マスク

と、色合いやデザインの組み合わせも楽しく

好んで二重にして、レッスン中も2つ付ける事が多かったのですが

最近、ブレスコントロールが以前より更に上手くなっている事に気付きました

マスクをすると確かに呼吸はしづらいのですが、そんな中でも人間はどうにか楽をしたがるらしく

効率的に呼吸が出来る様に勝手に体が動くらしい

私の体だけかもしれないけれど

とても細く息を吸い、無駄なく吐けているなあ

しかも苦しくない

と思う事が多くなりました

当然、歌や朗読にも使える様になり、

こういうのを

怪我の功名

と言うのかしら?

などとウキウキしています

良くない事の中にも

どうにか良い事を見付けられるのも能力なのかも

もう春になるけれど二重マスク、試してはいかがでしょうか?