夏休みの季節ですね。ここシブイにも、夏休みの季節が来ているようです。と言っても、シブイにお休みはありません。
夏休みを機にこっそり体験レッスンを受けにいらっしゃる方のために、門を開いてお待ちしています。
夏かあ。暑いなあ。水分補給だなあ。水かあ。水と言えば、泳ぐ時は皆さん、溺れないように息継ぎはきちんとしますよね。溺れちゃいます。これはかなりのヒントになります。腹式呼吸と言わないまでも必死の呼吸というものは、普段緩やかに過ごしている方にとっては、呼吸の練習になりますから、泳ぐ時は気にしてみてください。
と、夏が来ればお約束の記事になりました。
