発想の転換 なぜ、思ったように声が出ないのか。と、お感じになられる方がありましょう。私自身も勿論そうでした。 どうやら、人間の運動は経験則に依存するようです。 運動選手が、より有効に力を発揮できるようにフォーム改造をした、なんて話は…続きを読む
トレーニングというだけに トレーニングというだけに、身体を使います。汗をたくさんかくことが必須と言うわけではもちろんありませんが、例えばうたわないコースの講師といえども、着替えをして臨んでいます。身体の柔軟性は、大変重要だからです。 そして、脱力…続きを読む
