８拍吸って８拍吐く タイトルの「８拍吸って８拍吐く」は うたわないコースでだいたいの方が 最初にやる呼吸練習です。 (バリエーションはあれど) 楽に吸って楽に吐くだけです。 どんなに調子が良かろうと呼吸練習は 毎回やって貰います。 その後に…続きを読む
